Семья и здоровье ребенка. Психологическое здоровье ребенка в условиях семьи

«Семья — главный показатель здорового образа жизни» - эта пословица имеет глубокий смысл. Формирование здорового образа жизни должно начинаться с рождения ребёнка, для того, чтобы у человека уже выработалось осознанное отношение к своему здоровью.

Здоровье - это состояние полного физического, душевного и социального благополучия, а не только отсутствие болезней и физических дефектов. Здоровье человека и общества в целом зависит от множества социальных, природных и биологических факторов. Учёные утверждают, что здоровье народа на 50-55% определяется образом жизни, на 20-25% - экологическими, на 20% - наследственными факторами и на 10% - медициной.

Условия, от которых зависит направленность формирования личности ребёнка, а также его здоровье, закладываются в семье. То, что прививают ребёнку с детства и отрочества в семье в сфере нравственных, этических и других начал, определяет всё его дальнейшее поведение в жизни, отношение к себе, своему здоровью и здоровью окружающих.

Таким образом, здоровая семья - это семья, которая ведёт здоровый образ жизни, в которой присутствует духовная культура, здоровый психологический климат, материальный достаток.

Даже в раннем школьном возрасте ребёнок ещё не способен осознанно и адекватно следовать элементарным нормам гигиены и санитарии, выполнять требования здорового образа жизни, заботиться о своем здоровье и здоровье окружающих.

Здоровый образ жизни - «избитое» выражение, но часто мы недооцениваем, как важны привычки здорового образа жизни для психического, умственного, физического развития детей, для их здоровья на будущее. Многих проблем у взрослых людей можно было избежать, если бы с детства родители закаливали их, приучали к правильной здоровой еде, привили бы любовь к спорту и двигательной активности. При этом, безусловно, на первом месте - личный пример со стороны взрослых членов семьи в плане ведения здорового образа жизни в семье.

Существует правило: «Если хочешь воспитать своего ребенка здоровым, сам иди по пути здоровья, иначе его некуда вести будет»

Здоровый образ жизни служит укреплению всей семьи. Семья - это основное звено, где формируются полезные привычки и отвергаются вредные.

Ребёнок должен узнать лучшие семейные российские традиции, понять значение и важность семьи в жизни человека, роль ребёнка в семье, освоить нормы и этику отношений с родителями и другими членами семьи. Духовное здоровье - это та вершина, на которую каждый должен подняться сам.

Основной задачей для родителей является: формирование у ребёнка нравственного отношения к своему здоровью, которое выражается в желании и потребности быть здоровым, вести здоровый образ жизни. Он должен осознать, что здоровье для человека важнейшая ценность, главное условие достижения любой жизненной цели, и каждый сам несёт ответственность за сохранение и укрепление своего здоровья.

Если взрослые научат детей с самого раннего возраста ценить, беречь и укреплять своё здоровье, если они будут личным примером демонстрировать здоровый образ жизни, то только в этом случае можно надеяться, что будущие поколения будут более здоровы и развиты не только личностно, интеллектуально, духовно, но и физически.

Здоровый образ жизни - это радость для больших и маленьких в доме, но для его создания необходимо соблюдение нескольких условий:

- первое условие - создание благоприятного морального климата в семье, что проявляется в доброжелательности, готовности простить и понять, стремлении прийти на помощь, сделать приятное друг другу, в заботе о здоровье членов семьи;

- второе условие успешности формирования здорового образа жизни - тесная, искренняя дружба детей и родителей, их постоянное стремление быть вместе, общаться, советоваться. Общение - великая сила, которая помогает родителям понять ход мыслей ребёнка и по первым признакам определить склонность к негативным поступкам, чтобы вовремя предотвратить их;

- третье условие - повышенное внимание к состоянию здоровья всех членов семьи.

Таким образом, здоровый образ жизни всех членов семьи в настоящем -

залог счастливой и благополучной жизни ребёнка

в гармонии с миром в будущем.

Центр медицинской профилактики

Рождение нового человека – это, пожалуй, самое большое чудо природы. Испытать его стремятся практически все женщины, а почувствовать радость отцовства – большинство мужчин.

Здоровье родителей издоровье будущего ребенка прямолинейно связаны. К появлению ребенка в семье готовиться надо не на девятом месяце беременности, а задолго до того момента, когда тест покажет две заветные полоски. К сожалению, большинство молодых пар мало задумываются об этом.

Здоровье будущего ребенка, его нормальное развитие, счастье родителей во многом зависят от того, будет ли малыш желанным, а его появление на свет — заранее продуманным, запланированным. Лучше, конечно, если ребенок родится, когда семья достигнет определенной материальной независимости и стабильности. Но главное условие рождения полноценного ребенка — здоровье родителей перед зачатием, во время него, а женщины — и при вынашивании плода.

Сегодня существуют центры планирования семьи, где будущим родителям помогают правильно подготовиться к зачатию и рождению наследников. Тут же можно пройти диагностику организма вплоть до генетических исследований. Такие анализы помогут выявить и вылечить скрытые заболевания мочеполовой системы, предупредить возможные генетические отклонения в развитии плода, определить оптимальный период для зачатия и многое другое.

Здоровье будущего ребёнка зависит от многих факторов. Одним из них является наследственность. Это наша генетическая информация, содержащаяся в ДНК. Мы здесь мало что можем сделать. Но помните, что проявления наследственной болезни зависит от двух факторов: генетическая предрасположенность и влияние окружающей среды. Если эти факторы сработали против нас и эмбрион сформировался с генетической ошибкой, то наш организм распознает неперспективную беременность и происходит самопроизвольный аборт. Более 60% самопроизвольных абортов в первом триместре обусловлено наследственными болезнями.

Не менее важный фактор - медицинская история родителей. Если перед зачатием родители подверглись воздействию химических веществ (вредная работа, долгосрочное лечение медикаментами, прием наркотиков и т.д.) – это может являться причиной многих случаев уродства детей. Дети могут рождаться с отсутствующими или деформированными частями тела.

Духовно-эмоциональное состояние родителей - это состояние, которое влияет на личность будущего человека. Чем более гармоничными будут отношения между будущими родителями, тем более гармоничным будет ребенок. Он будет обладать лучшими чертами обоих родителей. В противном случае ребенок родится, утративший гармонию и несущий в себе отпечаток эмоциональной подавленности родителей или сильного эмоционального конфликта.

Во время беременности различные возбудители инфекций и медикаменты оказывают повреждающее действие на ребенка. Они приводят к формированию грубых пороков развития: пороки развития нервной системы, врожденные пороки сердца, расщелина губы и другие.

Повреждающие факторы, которых следует избегать во время беременности: лекарственные средства и химические вещества. Каждая беременная женщина принимает около 4 наименований медикаментов часто необоснованно. Одним из важных факторов являются такие заболевания, как краснуха, грипп, вирус папилломы человека и другие. Вредные привычки у беременной: алкоголизм, курение, тревожность мамы или раздумья по поводу прерывания беременности вредят здоровью ребёнка.

Все больше научных данных свидетельствуют о связи между врожденными патологиями у детей и состоянием здоровья и образа жизни их отцов. Дефекты детского организма являются результатом генетических изменений, которые могут передаваться от поколения к поколению.

Мы знаем, что гормональные факторы и психологическое состояние женщины во время беременности влияют на здоровье ребенка, что тоже справедливо и в отношении отца. Возраст и образ жизни мужчины сказываются на молекулах, контролирующих функции генов.

Например, у новорожденного может быть констатирован фетальный алкогольный синдром, хотя мать ребенка вообще не употребляла спиртного. У 75% детей с врожденным алкогольным синдромом отцы — алкоголики.

На сегодняшний день установлены зависимости между возрастными изменениями у отца и вероятностью шизофрении, аутизма и врожденных уродств у ребенка.

Есть и хорошая новость: здоровое питание мальчика в подростковом возрасте (будущего отца) тесно связано с уменьшением риска смерти от сердечно-сосудистых заболеваний у его детей и внуков.

А вот ожирение отца может спровоцировать у ребенка нарушение метаболизма, диабет и даже рак мозга. Если мужчина подвержен стрессам, это повышает риск психических нарушений у его потомства. Пристрастие отца к алкоголю, как правило, приводит к снижению веса новорожденного, уменьшению объема его мозга и ухудшению умственных способностей.

Исходя из этого, мужчины должны сделать для себя необходимые выводы.

Молодые люди должны помнить: здоровье их потомства полностью зависит от них. Поэтому, если решение обзавестись ребенком твердо и непоколебимо, необходимо придерживаться нескольких простых, но действенных правил.

Правило №1: Здоровый образ жизни.

Никаких сигарет, алкоголя и наркотиков! Даже если Вы бросите курить,

узнав о беременности, вредные вещества в организме еще будут

присутствовать некоторое время, а значит, в стороне от них не останется и ребенок. К тому же, никотин и Если мама постоянно нервничает из-за измен, пьянства или агрессии папы, ребенок будет это чувствовать. Дети, рожденные в семьях, где были постоянные скандалы, уже в первые дни жизни проявляют повышенную плаксивость, нервозность или, напротив, апатию, что не может не вызвать тревогу. Стрессы могут также привести к прерыванию беременности. Поэтому прежде, чем решиться на рождение малыша, убедитесь, что вы оба хотите этого, а вашей любви хватит не только друг для друга, но и для крохотного родного существа, которое сделает семью настоящей и полноценной.

Таким образом, мы должны быть крайне внимательны и осторожны с приемом лекарственных препаратов, избегать приема алкоголя и курения, стараться не заболевать инфекционными и вирусными заболеваниями (поднимать иммунитет, меньше бывать в общественных местах), всегда оставаться в хорошем расположении духа и любить своего будущего малыша.

Помните, для вашего крохи вы целая вселенная!

Заведующий женской консультацией Филонова Наталья Тимофеевна

МОУ «Зашижемская средняя (полная) общеобразовательная школа»

Влияние семьи на здоровье и формирование личности ребенка

Исследовательская работа

1.5. Материальное положение семьи …………………………10 2. Воспитательная роль семьи, особенности внутрисемейных отношений …………………………………11 2.1. Типы внутрисемейных отношений ………………………..12 2.2. Типы отношений родителей и детей ………………………15 3. Стиль семейного воспитания и его влияние на здоровье и становление личности. Следствие семейного воспитания……18 3.1. Родительский стиль воспитания и его влияние на здоровье и формирование личности ………………………18 3.2. Следствие семейного воспитания …………………………20 III. Практические исследования, выявляющие возможности влияния семейного воспитания на здоровье и формирование личности ребенка в системе межличностных отношений. Экспериментальная часть. …………………………….24 IV. Заключение………………………………………………………….26 Список используемой литературы………………………………............ .27 Введение. В настоящее время проблема детства стала общегосударственной проблемой. Внимание многих психологов во всем мире привлечено к физическому и нравственному воспитанию детей. Этот интерес далеко не случаен, так как это период наиболее интенсивного и нравственного развития, когда закладывается фундамент физического, психического и нравственного здоровья. От того, в каких семейных условиях оно будет протекать, во многом зависит здоровье и будущее ребенка. На формирование здоровья ребенка оказывает влияние целый комплекс факторов, включая биологические, медицинские, семейные и социальные. . Признавая ведущую роль биологических и медицинских факторов в здоровье ребенка, нельзя отрицать возможного позитивного или негативного влияния комплекса социально-бытовых условий, определяющихся образом жизни родителей и семьи в целом . Социальные условия могут как улучшить, так и ухудшить здоровье ребенка. Члены семьи, товарищи по классу, друзья по дому, отдельные люди, с которыми ребенок вступает в контакты, все они влияют на здоровье и развитие ребенка. Не столько общение, сколько отношения с этими людьми определяют развитие личности. Тем не менее, традиционно главным институтом здоровья и воспитания является семья. То, что ребенок в детские годы приобретает в семье, он сохраняет в течение всей последующей жизни. Важность семьи как института воспитания обусловлена тем, что в ней ребенок находится в течение значительной части своей жизни, и по длительности своего воздействия на личность ни один из институтов воспитания не может сравниться с семьей, в ней закладываются основы личности ребенка, и к поступлению в школу он уже более чем наполовину сформировался как личность (). Очень важно создать благоприятную семейную атмосферу и выбрать правильный стиль поведения родителей с ребенком, влияющий на здоровье ребенка и способствующий более успешным его развитию и умению адаптироваться в обществе. Предметом исследования данной работы является наблюдение за здоровьем и поведением детей в возрасте 9-17 лет в системе межличностных отношений. Цель работы - выявить влияние социального фактора и семейного воспитания на здоровье ребенка, значение благоприятных внутрисемейных отношений в ходе этого процесса. Для достижения данной цели требовалось решение следующих задач : - выявить факторы, влияющие на физическое развитие ребенка - выявить влияние особенностей внутрисемейных отношений на воспитываемого ребенка; - проанализировать влияние стиля семейного воспитания на становление личности ребенка и степень его адаптации в системе межличностных отношений; Для решения поставленных задач мною были проведены исследования на базе нашей школы. Исследование проводилось в виде рисуночного теста «Моя семья», диагностики Миллера «Лестница жизненных ценностей». Для получения более достоверной картины была взята выборка среди учащихся 4, 5, 7,и 11 классов по 14 человек от класса. Проводимое исследование было направлено на проверку гипотезы: семейное воспитание, а именно: благоприятная внутрисемейная атмосфера, правильно выбранный стиль родительского поведения по отношению к ребенку приводят к улучшению здоровья ребенка. II . Основная часть. 1. Факторы, влияющие на физическое развитие детей. 1.1. Роль социальных факторов в формировании физического развития детей Среди факторов, влияющих на состояние здоровья и физическое развитие детей, существенное значение имеют семейное положение, возраст, уровень образования родителей, состав и уровень благосостояния семьи . Одним из факторов риска, неблагоприятно влияющих на развитие и здоровье детей, является воспитание ребенка в неполной семье . В последние десятилетия отмечается резкое увеличение числа детей, воспитывающихся в неполных семьях, образованных вследствие роста внебрачной рождаемости, которая составила 27,7 %, и в результате разводов, число которых возросло за последние десять лет с 3,9 до 4,9 на 1000 населения. Следует отметить, что большинство детей из полных семей имеют гармоничное физическое развитие, и лишь половина детей из неполных семей. Ряд авторов отмечает влияние типа семьи на состояние здоровья детей. Так, по данным с соавторами (1998), заболеваемость детей в неполных семьях в 1,7 раза выше, чем в полных семьях. Особенно уязвимы дети из семей, в которых один из родителей находится в заключении. По этому вопросу мной был проведен анкетный опрос учащихся 8-11 классов. Результаты опроса: Заболеваемость Полная семья Неполная семья Дети без присмотра Процент Анализ зависимости уровня физического развития детей от возраста отца, показал, что у отцов моложе 35 лет большее число детей имели гармоничное развитие, чем у отцов старшего возраста. Это связано с тем, что отцы уезжают за пределы республики, начинают употреблять алкоголь, не занимаются воспитанием детей. Из социально-гигиенических факторов большое влияние на здоровье детей оказывает уровень образования родителей . Изучение (2001) влияния социально-гигиенических факторов условий жизни на физическое развитие детей, позволило установить наличие сильно выраженной корреляционной связи физического развития ребенка с уровнем образования и социальным положением родителей: чем ниже уровень образования родителей и социальное положение матери, тем больше удельный вес детей с низким уровнем физического развития. (2002) отмечает, что у матерей с высшим образованием число детей третьей группы здоровья меньше, чем у женщин с более низким уровнем образования. Как обстоит дело в нашей школе? Из числа опрошенных детей и родителей, из беседы с медицинскими работниками мы сделали следующий вывод. Социально-гигиенические Образование Благосостояние Отмечена достоверная разница между удельным весом детей с низким и высоким уровнем физического развития в семьях с разным числом детей. Так в немногодетных семьях больше детей с низким уровнем физического развития, чем в многодетных. Из выше сказанного следует, что на физическое развитие детей, оставшихся без попечения родителей, существенное влияние оказывают социально-экономические условия. Оказалось, что наиболее важными являются семейное положение, возраст и уровень образования родителей, состав и уровень благосостояния семьи. 1.2. Вредные привычки родителей как фактор риска формирования нарушений развития у детей Среди факторов, оказывающих наибольшее влияние на здоровье детей раннего возраста, доля вредных привычек родителей (курение и употребление алкоголя) составляет до 15,1 %. Максимальное влияние данного фактора отмечается на третьем году жизни ребенка. Наиболее изучено влияние алкоголя на развитие ребенка Скосыревой A. M. с соавт. (1981) и (ресурсы сети Интернет). Практически все дети, имеющие отца алкоголика, часто болели, отставали в развитии, имели врожденные изменения ЦНС. Дети, рожденные от пьющих родителей, недостаточно развиты, подвержены хроническим заболеваниям и часто болеют. У детей из семей, где один из родителей злоупотребляет алкоголем, в условиях функциональных нагрузок чаще возникает напряжение и перенапряжение механизмов вегетативной регуляции, указывающее на более низкие адаптационные возможности организма. (1999, ресурсы сети Интернет) отмечает, что лишь 63,5% детей, родители которых страдали хроническим алкоголизмом, имели гармоничное развитие, а частота хронических заболеваний и морфофункциональных отклонений, выявленных при углубленном медицинском осмотре, оказалась в 1,84 раза выше, чем среди детей из семей социального благополучия. Согласно результатам исследования, (1991, ресурсы сети Интернет) только 46,9% новорожденных детей из неблагополучных по алкоголизму семей имели нормальное физическое развитие, остальные были с дефицитом массы тела. У новорожденных, родители которых страдают алкоголизмом, была выявлена тенденция ретардации и задержка развития двигательных функций. В дальнейшем происходило ухудшение физического развития детей. 1.3. Здоровье родителей Здоровье родителей оказывает существенное влияние на развитие и здоровье детей. При наличии хронических заболеваний у взрослых членов семьи, у детей также часто отмечаются подобные заболевания, причем у детей в одной семье заболевания проявляются в разные возрастные периоды. В семьях, где родители страдают хроническими заболеваниями, уровень заболеваемости детей острыми и хроническими заболеваниями соответственно в 2,2 и 2,6 раза выше, чем у детей, имеющих здоровых родителей. Кроме того, выявлена зависимость между очень частой заболеваемостью детей и большой массой ребенка при рождении. Согласно данным (2002), детей, относящихся к первой группе здоровья, больше у родителей, не имеющих отклонений в состоянии здоровья; в то время как детей второй группы здоровья оказалось больше у матерей с отклонениями здоровья. Также было установлено, что у больных отцов достоверно больше детей, составляющих третью группу здоровья. По результатам исследований установлено, что наследственная отягощенность по отцу и отцовской линии служит фактором риска формирования соматической патологии у ребенка. 1.4.Влияние нежеланной беременности на последующее Несмотря на малоизученность этой проблемы, имеются данные, что нежеланная беременность чаще, чем желанная, имеет неблагоприятные исходы. Врачи отмечают, что вероятность преждевременного окончания нежеланной беременности в 3,7 раза выше, а дети рождались с низкой массой тела в 2,3 раза чаще. Вместе с тем были выявлены различия в темпах внутриутробного развития, задержка которого в 1,6 раза чаще отмечалась при нежеланной беременности. Однако, установлено, что патология периода новорожденности почти с одинаковой частотой встречалась у детей и от желанной, и от нежеланной беременности. Наряду с тем, имеются сведения о выявлении перинатальной патологии у каждого второго ребенка, родившегося в результате нежеланной беременности и оставленного без родительской опеки с самого рождения. Более того, при отрицательном отношении женщины к будущему ребенку происходит нарушение ее биохимического статуса, что влияет на плод и создает условия для будущих отклонений. Вынашивание нежеланной беременности приводит в 40% случаев к рождению недоношенных детей, более 2/3 из которых и до родов, и во время них получают мозговые повреждения различной степени тяжести. Недоношенность детей, в свою очередь, является фактором риска формирования задержки физического развития, что подтверждается результатами исследования (2002, ресурсы сети интернет). Было установлено, что у подростков, родившихся недоношенными, чаще встречается дефицит массы тела и реже высокий рост. Наблюдалось снижение функциональных возможностей организма: только половина из досрочно родившихся подростков имели средние показатели жизненной емкости легких, в то время как 22,9 % - ниже средних; достоверно чаще регистрировалось низкое систолическое артериальное давление, чем у сверстников, родившихся доношенными. Отмечалось замедление физического и полового развития у старшеклассников, родившихся недоношенными. Исследуя все стороны данного вопроса, я пришла к выводу, что нежеланная беременность не является независимым фактором и сочетается с рядом других: неполная семья, неблагоприятный психологический климат в семье, низкая медицинская активность родителей, возраст матери до 19 лет, вредные привычки родителей. Вследствие этого, дети от нежеланной беременности и после рождения находятся в более неблагоприятных условиях, чем дети от желанной беременности, что, несомненно, накладывает отпечаток на их дальнейшее развитие. 1.5. Материальное положение семьи В современных условиях распространенными явлениями стали нищета, жестокое обращение с детьми . Сложившаяся социально - экономическая и политическая ситуация в России приводит к росту количества «социальных сирот» - детей, воспитывающихся в неблагополучных семьях и детей, оставленных по разным причинам своими родителями . (2003) отмечает, что решающее влияние на развитие индивида оказывает ближайший ему социально-групповой, особенно семейный, образ жизни . В нашей школе случаев жестокого обращения с детьми нет. Наблюдается невысокий процент 2. Воспитательная роль семьи и особенности внутрисемейных отношений Семья - это коллектив , играющий в воспитании основную, долговременную, важнейшую роль и во многом незаменимый этап в развитии каждого человека. Хорошее воспитание ведет к улучшению здоровья не только ребенка, но и общества в целом. Доверие и страх, уверенность, и робость, спокойствие и тревога, сердечность и теплота в общении в противоположность отчуждению и холодности - все эти качества личность приобретает в семье. Они проявляются и закрепляются у ребенка задолго до поступления в школу и оказывают продолжительное влияние на его здоровье и развитие. Семья может выступать в качестве как положительного, так и отрицательного фактора здоровья и воспитания. Положительное воздействие семьи на здоровье и личность ребенка состоит в том, что никто, кроме самых близких для него в семье людей, - матери, отца, бабушки, дедушки, брата, сестры, не относится к ребенку лучше, не любит его так и не заботится столько о нем. Семья - это тот институт, который обеспечивает ребенка необходимым минимумом общения, без которого он никогда не смог бы стать здоровым человеком и личностью. И вместе с тем никакой другой социальный институт не может потенциально нанести столько вреда в здоровье и воспитании детей, сколько может сделать семья . Отношения между людьми в семье из всех человеческих отношений бывают наиболее глубокими и прочными. Они включают четыре основных вида отношений: психофизиологические, психологические, социальные и культурные. Психофизиологические - это отношения биологического родства и половые отношения. Психологические включают открытость, доверие, заботу друг о друге, взаимную моральную и эмоциональную поддержку. Социальные отношения содержат распределение ролей, материальную зависимость в семье, а также статусные отношения: авторитет , руководство, подчинение и пр. Культурные - это особого рода внутрисемейные связи и отношения, обуслов­ленные традициями, обычаями, сложившимися в условиях определенной культуры {национальной, религиозной и т. п.), внутри которой данная семья возникла и существует. Вся эта сложная система отношений оказывает влияние на семейное воспитание и здоровье детей. Развитие ребенка может идти нормально лишь при достаточно бла­гоприятных взаимоотношениях , в которых создается и действует система взаимной поддержки, доверия, открытости, обнаруживается искреннее стремление общающихся друг с другом людей бескорыстно помогать друг другу, способствовать развитию друг друга, как личностей. При плохих взаимоотношениях, напротив, возникают препятствия на пути личностного совершенствования человека, так как люди перестают доверять друг другу, проявляют себя по отношению друг к другу в основном с отрицательной сто­роны, не обнаруживают желания помогать друг другу. В связи с особой воспитательной ролью семьи возникает вопрос о том, как сделать так, чтобы семья играла больше положительную роль, чем отрицательную. 2.1 Типы внутрисемейных отношений Для этого сначала необходимо точно определить внутрисемейные социально-психологические факторы, имеющие воспитательное значение. 1. Тип внутрисемейных отношений. Выделяют гармоничный и дисгармоничный типы семейных отношений. В гармоничной семье устанавливается подвижное равновесие, проявляющееся в оформлении психологических ролей каждого члена семьи, формировании семейного «Мы», способности членов семьи разрешать противоречия. Дисгармония семьи - это негативный характер супружеских отношений, выражающийся в конфликтном взаимодействии супругов. Уровень психологического напряжения в такой семье имеет тенденцию к нарастанию, приводя к невротическим реакциям ее членов, возникновению чувства постоянного беспокойства у детей. 2. Деструктивность семейного воспитания. Выделяют следующие черты деструктивных типов воспитания: Разногласия членов семьи по вопросам воспитания; Противоречивость, непоследовательность, неадекватность; Опека и запреты во многих сферах жизни детей; Повышенные требования к детям, частое применение угроз, осуждений; Частыми причинами аномалий в воспитании детей является систематические нарушения супругами этики внутрисемейных отношений, отсутствие взаимного доверия, внимания и заботы, уважения, психологической поддержки и защиты. Нередко причиной такого рода аномалий является неоднозначность понимания супругами семейных ролей мужа, жены, хозяина, хозяйки, главы семьи, завышенные требования, предъявляемые супругами друг к другу. Но самыми, пожалуй, существенными факторами, отрицательно сказывающимися на воспитании детей, являются несовместимость нравственных позиций супругов, рассогласование их точек зрения на честь, мораль, совесть, долг, обязанности перед семьей, меру ответственности за состояние дел в семье (). 3. Личностный фактор. Среди личностных особенностей родителей, способствующих воспитанию детей, выделяют консервативный способ мышления, приверженность устаревшим правилам поведения и вредным привычкам (употребление алкоголя и т. д.). Авторитарность суждений, ортодоксальность убеждений и т. п. Среди личностных особенностей детей называют такие, как успеваемость, соблюдение правил поведения, внимание рекомендациям родителей, а также непослушание, упрямство, эгоизм и эгоцентризм, самоуверенность, леность или же кротость, послушание, трудолюбие. Основными путями и способами практического устранения отрицательного влияния перечисленных факторов на воспитание детей являются достижение взаимопонимания и гармонизации личных взаимоотношений супругов и, их детей. 2.2. Типы отношений родителей и детей Выделяют следующие типы отношений родителей и детей: Оптимальный тип отношений родителей и детей; Потребностью это назвать нельзя, но родители вникают в интересы детей, а дети делятся с ними своими мыслями; Скорее родители вникают в заботы детей, чем дети делятся с ними (возникает обоюдное недовольство); Скорее дети испытывают желание делиться с родителями, чем те вникают в заботы, интересы и занятия детей; Поведение, жизненные устремления детей вызывают в семье конфликты, и при этом скорее правы родители; Конфликты в семье могут создавать психотравмирующую обстановку для родителей и их детей, в результате чего дети приобретают ряд отрицательных свойств характера. В конфликтной семье закрепляется отрицательный опыт общения, теряется вера и возможность существования дружеских и нежных взаимоотношений между людьми, накапливаются отрицательные эмоции, появляются психотравмы. Психотравмы чаще проявляются в виде переживаний, которые в силу выраженности, длительности или повторяемости сильно воздействуют на здоровье ребенка. Выделяют такие психотравмирующие переживания, как состояние полной семейной неудовлетворенности, «семейная тревога», нервно-психическое напряжение и состояние вины. Состояние полной семейной неудовлетворенности возникает в результате конфликтных ситуаций, в которых проявляется заметное расхождение между ожиданиями индивида по отношению к семье и ее действительной жизнью. Выражается в скуке, бесцветности жизни, отсутствии радости, ностальгических воспоминаниях о времени до брака, жалобах окружающим на трудности семейной жизни. Накапливаясь от конфликта к конфликту, такая неудовлетворенность выражается в эмоциональных взрывах и истериках. Обычно ребёнок на притязания и конфликтные действия родителей отвечает такими реакциями (стратегиями), как: демонстративные действия негативного характера, неподчинение требованиям родителей, стремление избежать нежелательных контактов с родителями, сокрытие информации и действий. Совместная жизнь требует от супругов постоянной готовности к компромиссу в каждом из названных видов отношений, умения считаться с яичными интересами, потребностями партнера, уважать друг друга, доверять друг другу, находить взаимопонимание друг с другом. Статистика бракоразводных процессов показывает, что самые большие трудности возникают в сфере отношений, связанных с внутрисемейной культурой. На них приходится большая часть разводов, особенно в молодых семьях, существующих от года до пяти лет. Культура общения предполагает, в свою очередь, взаимное доверие, вежливость , тактичность, чуткость, доброжелательность, внимательность, отзывчивость, доброту. Негативные последствия развода для детей гораздо значительнее по сравнению с последствиями для супругов. Ребенок теряет одного (подчас любимого) родителя, ибо во многих случаях матери препятствуют отцам встречаться с детьми. Ребенок часто испытывает давление сверстников по поводу отсутствия у него одного из родителей, что сказывается на его нервно-психическом состоянии, а следовательно, и на адаптации его в межличностных отношениях. Нормальные воспитательные отношения складываются при взаимной удовлетворенности супругов, их соответствии друг другу во всех видах внутрисемейных отношений. Особое положительное значение для воспитания детей имеют доверительные отношения в семье , а также социально-психологическая готовность супругов к браку, включая усвоение элементарных норм и правил человеческого общения, принятие взаимных обязательств то отношению друг к другу, соответствующих их семейным ролям: супруга, супруги, отца, матери и т. п. Только преобладание положительных эмоций над отрицательными (бодрости, оптимизма, взаимной нежности и дружбы над раздорами, унынием, скукой) создает то, что можно назвать семейным очагом. Он собирает и сплачивает вокруг себя людей, связанных родственными узами, он согревает. В работах отмечается, что при построении успешных внутрисемейных отношений, скорее всего, будут уместны: Умения сдерживать собственнические инстинкты и относиться к ребенку как к равноправному партнеру, который просто пока что обладает меньшим жизненным опытом; С уважением относиться к стремлению всех остальных членов семьи делать карьеру и самосовершенствоваться. Исходя из этого, основными направлениями профилактики конфликтов родителей с детьми могут быть следующие: 1. Повышение педагогической культуры родителей, позволяющей учитывать возрастные психологические особенности детей, их эмоциональные состояния. 2. Организация семьи на коллективных началах. Общие перспективы, определенные трудовые обязанности, традиции взаимопомощи , совместные увлечения служат основой выявления и разрешения возникающих противоречий. Поняв мир детских ощущений, переживаний, научившись управлять их развитием, родители получают единственно верный ключ к формированию здоровой полноценной личности в целом, поэтому так важно следить за поддержанием благоприятной атмосферы в семье. 3. Стиль семейного воспитания и его влияние на становление личности. Следствия семейного воспитания. 3.1 Родительский стиль воспитания детей и его влияние на здоровье и формирование личности ребенка. У любого человека к определенному возрасту складываются стереотипы поведения. Нельзя сказать, что стереотипы - вещь совершенно бесполезная или вредная. Они помогают нам оставаться самими собой. А с другой стороны, иногда мешают проявить гибкость в меняющихся обстоятельствах. Один из таких стереотипов - стиль воспитания, который вольно или невольно складывается у каждого из родителей. Конечно, любая типология достаточно условна. К тому же в реальной жизни могут сочетаться черты разных родительских стилей. Была выявлена связь между стилем родительского поведения и взаимоотношениями между родителями и ребенком. Психологическое развитие детей больше зависит не от того, как родители относятся к браку, а от того, как это на практике преломляется в их поведении при общении с ребенком (стиль родительского поведения). Этот стиль был стабильно связан с познавательным и личностным развитием детей. Матери, удовлетворенные своим браком, проявляют больше теплоты и меньше сердятся на своих сыновей, в то время как удовлетворенные браком отцы более авторитарны по отношению к дочерям. Те родители, которые проявляют больше положительных эмоций в отношениях друг с другом, обнаруживают и большую степень авторитарности в межличностных отношениях с дочерьми . Остановимся на наиболее распространенных стилях семейного воспитания, определяющего особенности отношений ребенка с родителями и его личностное развитие. Стили семейного воспитания: Попустительский (гипоопека) Гиперопека Эмоциональная холодность «Родители не понимают, как много вреда они причиняют своим детям, когда, пользуясь своей родительской властью, хотят навязать им свои убеждения и взгляды на жизнь»- определил. При более детальном рассмотрении стилей семейного воспитания выделяют: когда родителями навязывается свое мнение ребенку. Стиль «подавления». Авторитарные родители требуют от подростка беспрекословного подчинения и не считают, что должны ему объяснять причины своих указаний и запретов. Они жестко контролируют все сферы жизни, причем могут это делать и не вполне корректно. Дети в таких семьях обычно замыкаются, и их общение с родителями и сверстниками нарушается. Часть подростков идет на конфликт, постоянно грубят и дерзят, вызывающе ведут себя в обществе, обладая завышенной самооценкой, но чаще дети авторитарных родителей приспосабливаются к стилю семейных отношений и становятся неуверенными в себе, менее самостоятельными, внешне послушными, но внутренне протестуя, и такое противоречие может довести его до невроза. Сочетание эмоционально холодного, отвергающего отношения к ребенку с высокой требовательностью и контролем, когда ситуация сильно осложняется. Здесь неизбежна полная потеря контакта. Ребенок предоставлен сам себе. Нет требовательности, но нет и поощрения и необходимой ласки, любви. Равнодушие к ребенку рождает у него безразличие к собственному внешнему виду, к переживаниям окружающих, к учебе. Нередко у особо чувствительных и замкнувшихся в себе детей формируется жестокость, стрем­ ление сделать кому-нибудь больно. Дети из таких семей редко относятся к людям с доверием, испытывают трудности в общении, хотя часто жестоки, имеют сильную потребность в любви. Гипоопека (попустительский стиль) - сочетание безразличного родительского отношения с отсутствием контроля - тоже неблагоприятный вариант семейных отношений. Подросткам позволяется делать все, что им вздумается, их делами никто не интересуется. Это дети с пониженной самооценкой (не обязательно очень низкой) пользуются дома большой свободой, но эта свобода, по сути, - бесконтрольность, следствие равнодушия родителям к детям и друг к другу. Поведение становится неконтролируемым, демонстративным (чтобы хоть как-то обратить на себя внимание), либо отстраненным. Но подростки, как бы они иногда не бунтовали, нуждаются друзьях, в родителях как в опоре, они должны видеть образец взрослого, ответственного поведения, на который можно было бы ориентироваться. Гиперопека - излишняя забота о ребенке, чрезмерный контроль за всей его жизнью, основанный на тесном эмоциональном контакте, - приводит к формированию у ребенка как заниженной самооценке из-за неуверенности в себе, пассивности, несамостоятельности, так и к завышенной, когда в семье ребенка часто хвалят, и за мелочи, и достижения дарят подарки. Но все это приводит к трудностям в общении со сверстниками из-за замкнутости ъ первом случае и чрезмерной заносчивости - во втором. Демократический стиль, когда прежде всего учитываются интересы ребенка. Стиль «согласия». Демократичные родители ценят в поведении подростка и самостоятельность, и дисциплинированность. Они сами предоставляют ему право быть самостоятельным в каких-то областях своей жизни; не ущемляя его прав, одновременно требуют выполнения обязанностей. Контроль, основанный на теплых чувствах и разумной заботе, обычно не слишком раздражает подростка; он часто прислушивается к объяснениям, почему не стоит делать одного и стоит сделать другое. И в то же время все эти действия со стороны родителей способствуют складыванию у ребенка адекватной самооценки. Формирование взрослости при таких отношениях проходит без особых переживаний и конфликтов с обществом. Трудности возникают и при высоких ожиданиях родителей, оправдать которые ребенок не в состоянии. Ничто так не вредит, как возлагаемые надежды, как говорил Цицерон. Это выражается в стремлении ускорить развитие ребенка. Такие родители требуют от ребенка или подростка совершенства во всем. Ругают за малейшую оплошность в учебе или домашних обязанностях. С родителями, имеющими неадекватные ожидания, в подростковом возрасте обычно утрачивается духовная близость. Большое значение придают приобретению знаний и навыков, но не эмоциональному развитию детей. В общении с ними стараются проявлять как можно меньше чувств. Реакция детей на завышенные и преждевременные требования: подавленность, неуверенность в собственных силах, постоянная боязнь разочаровать родителей, что также ведет к неврозам, или подросток хочет сам решать, что ему нужно, и бунтует, отвергая чуждые ему требования. 3.2. Следствие семейного воспитания. Правильный стиль поведения родителей с ребенком играет очень важную роль в формировании самооценки, а значит и в степени адаптации ребенка в системе межличностных отношений. Оценка поведенческих проблем наиболее значительно связана с поведением родителей в отношении друг друга. В общении возникают более или менее устойчивые представления ребенка о самом себе. Они выступают как непосредственное отражение в его сознании того, что о нем думают ок­ружающие люди. Общение играет весьма существенную роль в становлении и развитии самосознания, и правильный образ «Я» складывается у ребенка лишь тогда, когда окружающие его люди в этом искренне заинтересованы. Начинает складываться самооценка, уровень притязаний, потребность в достижении успехов, самостоятельность, инициатива, стремление к признанию в обществе. Если она правильная, т. е. соответствует реальным положительным и отрицательным личностным свойствам, которые имеются у ребенка, то он быстрее продвигается в своем развитии. Если самооценка оказывается неверной (что часто случается, когда ребенка неоправданно много хвалят или ругают), то нередко наступает задержка в психическом развитии. Ребенок с заниженной са­мооценкой обычно не верит в себя, поэтому не прилагает должного старания и усилий там, где бы вполне мог добиться успеха. Ребенок с завышенной самооценкой, напротив, переоценивает свои возможности и также не очень старается в делах, а в общении с людьми ведет себя высокомерно и заносчиво. Ребенок раннего возраста обычно оценивает себя так, как его оценивает взрослый, его воспитывающий. Следовательно, именно взрослый в это время формирует самооценку ребенка. Родителям особенно важно следить за тем, чтобы их оценки, даваемые детям, были правильными. Значения таких слов, как «хорошо», «плохо», «молодец», и ряда других понимают уже дети от 1.5 – 2 лет. Их использование взрослым в общении с ребенком прямо влияет на формирующуюся самооценку ребенка. Большую роль в этом процессе играют побуждения ребенка со стороны взрослого к оцениванию других детей, людей и самого себя. Если оценки и ожидания в семье не соответствуют возрастным и индивидуальным особенностям ребенка, его представление о себе кажутся искаженными. Дети с точным представлением о себе воспитываются в семьях, где родители уделяют им достаточно много времени; положительно оценивают их физические и умственные данные, но не считают уровень их развития выше, чем у большинства сверстников; прогнозируют хорошую успеваемость в школе. Этих детей часто поощряют, но не подарками; наказывают, в основном, отказом от общения. Дети с заниженным представлением о себе растут в семьях, в которых с ними не занимаются, но требуют послушания; низко оценивают, часто упрекают, наказывают, иногда - при посторонних; не ожидают от них успехов в школе и значительных достижений в дальнейшей жизни. Дети, у которых занижена самооценка, недовольны собой. Это происходит в семье, где родители постоянно порицают ребенка, или ставят перед ним завышенные задачи. Ребенок чувствует, что он не соответствует требованиям родителей. (Не надо говорить ребенку, что он некрасив, от этого возникают комплексы, от которых потом невозможно избавиться(). Неадекватность также может проявляться с завышенной самооценкой. Это происходит о семье, где ребенка часто хвалят, и за мелочи и достижения дарят подарки (ребенок привыкает к материальному вознаграждению). Ребенка наказывают очень редко, система требования очень мягкая (, 5, 24). Адекватное представление возможно только при гибкой системе наказания и похвалы. Исключается восхищение и похвала при нем. Редко дарят подарки за поступки. Не используются крайние жесткие наказания (, 23, 28). "В семьях, где растут дети с высокой, но не с завышенной самооценкой, внимание к личности ребенка (его интересам, вкусам, отношениям с друзьями) сочетаются с достаточной требовательностью. Здесь не прибегают к унизительным наказаниям и охотно хвалят, когда ребенок того заслуживает (, 34, 39). Дети с заниженной самооценкой (не обязательно очень низкой) пользуются дома большей свободой, но эта свобода, по сути, бесконтрольность, следствие равнодушия родителям к детям и друг к другу. Для достижения воспитательных целей в семье родители обращаются к разнообразным средствам воздействия: поощряют и наказывают ребенка, стремятся стать для него образцом. В результате разумного применения поощрений развитие детей как личности можно ускорить, сделать более успешным, чем при использовании запретов и наказаний. Если все более возникает нужда в наказаниях, то для усиления воспитательного эффекта наказания по возможности должны следовать непосредственно за заслуживающим их проступком. Наказание должно быть справедливым, но не жестоким. Очень суровое наказание может вызвать у ребенка страх или озлобленность. Наказание более эффективно в том случае, если проступок, за который он наказан, разумно ему объяснен. Любое физическое воздействие формирует у ребенка убеждение, что он тоже сможет действовать силой, когда его что-то не устроит (.) Итак, теперь мы можем выделить особенности формирования самооценки ребенка в процессе его семейного воспитания, которые необходимо учитывать для того, чтобы маленький человечек вырос в эмоционально-здоровую личность: В общении возникают более или менее устойчивые представления ребенка о самом себе. Ребенок раннего возраста обычно оценивает себя так, как его оценивает взрослый, его воспитывающий. Правильный образ «Я» складывается у ребенка лишь тогда, когда окружающие его люди в этом искренне заинтересованы. Если самооценка правильная, то ребенок быстрее продвигается в своем развитии. Если она оказывается неверной, то нередко наступает задержка в психическом развитии. Дети, у которых занижена самооценка, недовольны собой. Это происходит в семье, где родители постоянно порицают ребенка, или ставят перед ним завышенные задачи Дети с точным представлением о себе воспитываются в семьях, где родители уделяют им достаточно много времени. Адекватное представление возможно только при гибкой системе наказания и похвалы. IV . Практические исследования, выявляющие возможности влияния семейного воспитания на здоровье и формирование личности ребенка в системе межличностных отношений. Экспериментальная часть. В задачи нашего исследования входило выявление влияния особенностей внутрисемейных отношений на воспитываемого ребенка. Нами было проведено исследование: рисование в 5 классе средней общеобразовательной школы на тему «Моя семья» с последующим анализом рисунков. Цель: объектировать эмоциональные переживания и представления ребенка о семье. Обращение к невербальной, рисуночной деятельности оправдано тем, что рисование в определенном возрасте является для ребенка одним из ведущих способов выражения и обобщения действительности, рисунок - модель его представления о мире. Методика «Рисунок семьи» помогает проникнуть в эмоционально-психологический климат семьи, характер взаимоотношений детей и родителей. «Рисунок семьи» относится к немногим методикам проективного класса, которую в силу относительной простоты можно применять в изучении семьи. Сензитивный для рисуночного моделирования, по мнению психологов, возраст - от 3 до 10-11 лет. По мере взросления на первый план выступает абстрактное мышление и речь как ведущие способы отражения, рисуночная деятельность теряет свою непосредственность, а значит и адекватность выражения чувств и представлений ребенка. Использование данной методики наиболее оптимально в начале изучения внутрисемейной атмосферы. Мы пытались предположить, учитывая все особенности каждого рисунка (как расположены родители по отношению друг к другу и к ребенку, есть ли под ногами почва, выражение лиц, окружение рисования семьи. Результаты оказались очень любопытными. Одни дети рисовали себя в центре, между родителями, под ногами у них чувствовалась реальная опора, светило солнышко, а люди улыбались. Такая картина производит весьма благоприятное впечатление, и можно предположить, что такой тип семьи - демократический, где ребенку тепло и комфортно. Но были рисунки в полную противоположность первым: человечки висели в воздухе (знак неуверенности), ребенок оказывался ближе к какому-то одному родителю, не улыбающиеся или даже недовольные лица - ребенок, так олицетворявший свою семью, явно испытывает в ней дискомфорт. И были даже такие дети, которые, когда их попросили нарисовать свою семью, изображали то, как они гуляют во дворе, свою любимую кошку в домашнем интерьере и со спины сидящих перед телевизором родителей (см. приложения). Это явно говорит о преимуществе в такой семье попустительского стиля родительского поведения по отношению к ребенку и эмоционально холодных отношений. Итак, проведя такое исследование, можно многое узнать о внутрисемейной атмосфере каждого ребенка, о том, какой стиль родительского поведения присутствует в данной семье и как ощущает себя ребенок в такой семье. Тем самым мы получили практическое доказательство того, что ребенок всегда остро чувствует атмосферу в семье и отношение к нему родителей и соответствии с этим испытывает комфорт или, напротив, дискомфорт в семье с близкими людьми, а так же в обществе, что сказывается на степени адаптации ребенка в системе межличностных отношений. V . Заключение. Целью нашей работы было выявить влияние социального фактора и семейного воспитания на здоровье ребенка, значение благоприятных внутрисемейных отношений в ходе этого процесса. Данная цель позволила решить следующие задачи: - мы выявили факторы, влияющие на физическое развитие ребенка; - определили влияние особенностей внутрисемейных отношений на воспитываемого ребенка; - проанализировали влияние стиля семейного воспитания на становление личности ребенка и степень его адаптации в системе межличностных отношений; Ребенок - это маленький человек, нуждающийся в заботе, внимании, в поддержке и понимании. Мы убедилась, что взаимоотношения с ребенком должны строиться на любви, если же этого нет, все остальное (дисциплина, общение со сверстниками) строится на неверной основе (на агрессии, равнодушии, излишней опеке или контроле), и тогда неизбежно возникают проблемы. Но если родители хотят вырастить эмоционально и психологически здорового ребенка, умеющего хорошо адаптироваться в обществе, им прежде всего надо начать с себя, пересмотреть свое поведение по отношению к своему ребенку, ведь именно родители знакомят этого маленького человека со взрослым миром, преподнося все его аспекты в том или - ином виде. Родители должны создать максимальные условия, чтобы ребенок в столь меняющемся постоянном состоянии взросления всегда чувствовал надежность, любовь и поддержку своей семьи. Ведь всегда внутренние факторы семьи важнее внешних факторов. В семье должны быть искренние отношения, построенные на любви и доверии, которые являются надежным фундаментом хорошей семьи и которые так нужны маленькому взрослеющему человеку. Но ведь и сама семейная атмосфера зависит от поведения родителей, от их стиля воспитания детей. Так как от отношения взрослого к ребенку, особенно на ранней стадии его развития, от системы поощрений и наказаний напрямую зависит самооценка ребенка, а от его самооценки, его поведение не только в семье, но и в обществе, логичным выводом будет являться то, что от условий воспитания в семье зависит адекватное и неадекватное поведение ребенка в системе межличностных отношений. Таким образом, выдвинутая нами гипотеза о том, что изменение социальных факторов в лучшую сторону, благоприятная внутрисемейная атмосфера, правильно выбранный стиль родительского поведения по отношению к ребенку приводят к наиболее успешной его адаптации в системе межличностных отношений, получила подтверждение. Список используемой литературы 1. . Как помочь своему ребенку. Изд. «У-фактория», Екатеринбург, 2003г. 2. . Психология современной семьи. Изд. «Просвещение», 3. . Драматическая педагогика. М., Изд. «Педагогика», 1990г. 4. , . Как играть с ребенком. Изд. «Педагогика»,М., 1990г. 5. . Психология. Книга 2.Изд. «Владос»,М., 1998г. 6. . Мир семьи. М., Изд. «Просвещение», 1986г. 7. Сост.: . Диалоги о воспитании: Книга для родителей. З-е изд. М., ИЗД. «Педагогика», 1985г. 8. Большая энциклопедия Кирилла и Мефодия. 20Q2r-WWW. *****

Консультирование для родителей

"Психологическое здоровье ребенка в условиях семьи"

Семья – это микрокосмос всего мира.

Если мы хотим изменить мир, нужно изменить семью, потому что мир на нашей планете начинается с дома.

Вирджиния Сатир.

Актуальность

Семья является важнейшим институтом становления человека, как личности. Именно в ней ребёнок получает первый опыт общения и социального взаимодействия. На протяжении определенного времени, семья является единственным местом получения такого опыта. Затем, в жизнь человека включаются такие социальные институты, как детский сад, школа и др. Однако, и в это время семья продолжает оставаться одним из важнейших факторов социализации личности.

Сегодня большое внимание уделяется роли и влияния семьи на психологическое здоровье детей. Большинство психологов считают, что психологическое здоровье или нездоровье ребёнка неразрывно связано с психологической атмосферой, климатом семьи и зависит от характера взаимоотношений в семье. Как писал профессор психологических наук Г.С. Никифоров: «Психология здоровья определяется как наука о психологическом обеспечении здоровья человека на всем протяжении его жизненного пути». Главным незаменимым социально-психологическим фактором здоровья ребенка является семья. Сложно представить себе, но именно через родителей ребенок получает в наследство от многочисленных родственников прошлых поколений предпосылки состояния здоровья.

Наша задача, как педагогов-психологов – помочь родителям в воспитании успешного человека, ориентированного на здоровый образ жизни.

Цель: сформировать у родителей понятие о здоровье, как о многоаспектной характеристике; проанализировать роль стиля воспитания в сохранении здоровья семьи.

Задачи: 1. Изучить формулировку понятия здоровья в «Концепции ВОЗ».

2. Исследовать факторы здоровья.

3. Раскрыть критерии физического, психического, социального и

нравственного здоровья.

Определить взаимосвязь психики и здоровья.

Рассмотреть понятие «психосоматические заболевания».

Проинформировать о роли межличностных отношений и эмоциональных состояний в сохранении здоровья ребёнка.

Обосновать, что такое психологический климат семьи и способы его поддержания.

Предупредить возможные нарушения психологического здоровья ребёнка.

Обеспечить необходимой информацией о стилях родительского воспитания.

Целевая аудитория: родители обучающихся

Ведущий: педагог-психолог «Регионального социопсихологического центра» Мендаева Дания Джавитовна

Прогнозируемые результаты: повышение психолого-педагогической грамотности родителей; укрепление психологического здоровья ребёнка в условиях семьи, профилактика отклонений в развитии ребёнка

Место проведения: на базе МБУ «Школа №44», г.Тольятти

Форма проведения: групповая

Методы: метод группового развития с помощью мини-лекций, мозговой штурма; диагностика

Организация: аудитория,стулья

Материал: доска, мел или ватман и маркеры

Продолжительность : 2 часа.

Родителям озвучивается тема консультирования – "Психологическое здоровье ребенка в условиях семьи".

Знакомство

Упражнение «Давайте познакомимся». Поясняется, что необходимо представиться следующим образом: назвать свое имя и отчество, а также имя и класс ребёнка. Например: «Я, Ирина Валентиновна, мама Оксаны из 4 «а» класса», «Меня зовут Сергей Петрович, я папа Миши из 5 «б» класса» и т.д.»

Мозговой штурм «Что такое здоровье?»

Психолог: Здоровье – одна из важнейших ценностей человека. Это находит отражение в пословицах, поговорках, афоризмах, народной мудрости: «Здоровье – не всё, но всё без здоровья – ничто», «Здоров будешь – все добудешь», «Здоровье – всему голова, всего дороже», «Здоровье не купишь –его разум дарит», «Здоровья за деньги не купишь», «Тысячу вещей нужны здоровому человеку и только одно больному – здоровье» и др.

Прежде чем мы начнем разговор о психологическом здоровье семьи и ребенка, давайте определим, что же включается в понятие «здоровье».

Я вам предлагаю (в течение 2 минут) подумать и ответить на вопрос: «Что значит здоровье лично для меня?» Затем, каждый из вас выскажется по кругу. Например: «Здоровье – это мои дети» или «Здоровье – это активность» и т.д. Желательно не повторяться и говорить то, что ещё не было озвучено».

Пояснение: каждый родитель по очереди (или по желанию) говорит одно определение здоровья. Ведущий на доске или ватмане фиксирует все определения.

Психолог: Да, всё, что вы сказали верно, здоровье – понятие многогранное и включает в себя различные аспекты жизнедеятельности человека.

Определение здоровья, данное Всемирной организацией здравоохранения(ВОЗ) , звучит так:

«Здоровье – это состояние полного физического, психического и социального благополучия, а не просто отсутствие болезней или физических недостатков»

Важным в определениях здоровья является отношение к нему, как к динамическому процессу, что допускает возможность управлять им.

Основываясь на определении ВОЗ, выделяют следующие компоненты здоровья: физическое, психическое, социальное и нравственное здоровье.

Психолог подводит итоги о компонентах здоровья:

здоровье физическое – это состояние гармоничных физиологических процессов и максимальная адаптация к различным факторам внешней среды; это здоровье тела, рост и развитие органов и систем организма, физическая активность, выносливость, устойчивый иммунитет;

здоровье психическое – включает способность адекватно реагировать на внешние и внутренние раздражители; общий душевный комфорт, адекватное поведение, умение управлять своим эмоциональным состоянием, преодолевать стресс – это психическая активность, потребность в саморазвитии, в познании себя;

здоровье социальное – гармоничное отношение личности к социальной структуре общества, деятельное отношение человека к миру, социальная активность, благополучные отношения с окружающими, наличие дружеских связей, усвоение правил и ценностей общества, принадлежность к определенной социальной группе, достаточно высокий социальный статус, адекватная самооценка, развитая эмпатия.

здоровье нравственное – система ценностей, установок и мотивов поведения индивида в обществе, этические нормы, правила поведения, духовность, связанная с общечеловеческими истинами добра, любви, милосердия, красоты.

Все составляющие здоровья взаимосвязаны и нарушения в одном из компонентов приводит к возникновению нарушений в другом. Так, если, например, человек узнает, что у него онкологическое заболевание, то это приводит не только к изменению в органах и тканях, но и к изменению эмоционального состояния, его отношений с окружающими, изменяется и система ценностей. В этом случае, говорят о связи психики и соматики (тела).

Мини-лекция: «Психосоматические заболевания детей»

Психосоматические заболевания (в том числе и у детей) – ведущая медико-социальная проблема века. Неуклонно возрастает число детей, страдающих бронхиальной астмой, сахарным диабетом, заболеваниями желудочно-кишечного тракта и желчного пузыря, болезнями мочевыводящих путей, расстройствами со стороны сердечно-сосудистой системы, нейродермитом и другими. Все это можно приравнять к психосоматическим заболеваниям, когда психическое и соматическое (телесное) неразрывно связаны в происхождении и клинической картине заболеваний.
К классическим психосоматическим заболеваниям, называемым «святой семеркой» («Holly seven», относят болезни, роль психологических факторов, в развитии которых считается доказанной:

гипертония, язвенная болезнь 12-перстной кишки, бронхиальная астма, сахарный диабет, нейродермиты (экзема, псориаз), ревматоидный артрит,

язвенный колит.

Первые проявления психосоматических состояний взрослого человека, как правило, имеют корни в детском возрасте.

Причины появления психосоматических заболеваний у детей сложны. Та или иная система организма ребенка может оказаться врожденно или приобретенно ослабленной. Однако, во всех случаях, при психосоматических заболеваниях на первое место, как их основная причина, выходят неблагоприятные особенности формирующейся личности, препятствующие нормальной адаптации ребенка в образовательных учреждениях среди сверстников.

Ситуация: если у ребенка болен желудок, родители убеждены в необходимости лечения только желудка, забывая, что нет изолированно больного желудка в целостном организме. Забывая о неразрывной связи психического и телесного, используют лекарства "для желудка", держат ребенка на диете, добиваются путевки на курорт, но, оставляя в неприкосновенности основную причину болезни – переживания ребенка, не излечивают, а лишь залечивают его психосоматическое заболевание.

К возникновению психосоматического риска ведут, как правило, ошибки семейного воспитания. Можно выделить следующие типы «неправильного воспитания»: эгоцентрическое воспитание; воспитание по типу неприятия; сверхсоциализация ребёнка; тревожно-мнительное воспитание (Приложение 1).

Что же следует предпринять родителям?! Необходимо своевременно заметить начало психосоматического развития и устранить ошибки семейного воспитания, начиная перевоспитание, прежде всего, с самих себя, повышая психолого-педагогическую грамотность, используя при этом, различные ресурсы.

Врачи древневосточной медицины справедливо полагали, что каждая отрицательная эмоция имеет в организме своего адресата. Гнев, например, разрушает печень и желчный пузырь, тоска и печаль – легкие, тревога –

сердце, страх – почки и т.д.

Современная психосоматическая медицина безоговорочно признает пагубное влияние отрицательных эмоций на внутренние органы, и причина большинства болезней человека прямо или косвенно связана с тягостными переживаниями.

Самое важное в профилактике психосоматических болезней – предотвратить рождение болезнетворной неудовлетворенности. Естественно, с целью профилактики психосоматических заболеваний родители непрестанно учат ребенка не создавать проблем на пустом месте, а разрешать их, если они возникают. Это трудно и для взрослого, но в этом состоит умственное воспитание и этому учат с раннего возраста. Речь идет о тех доверительных, добрых беседах с детьми, которые ведет отец с сыном, а мать с дочерью. Беседы могут базироваться на конкретных случаях, которыми так богата жизнь. Но не стоит беседу превращать в нравоучения, необходим анализ ситуаций, доступный ребенку.

Итак, все, что касается здоровья и болезни ребенка, очень непросто. Но любовь к нему рождает в родителях ту мудрость, которую называют мудростью сердца. И, поняв ребенка сердцем – возможно, не только предотвратить психосоматическое заболевание, но и излечить его.

Мини-лекция «Психологический климат семьи»

Большинство психологов считают, что психологическое здоровье или нездоровье ребёнка неразрывно связано с психологической атмосферой, или климатом семьи, и зависит от характера взаимоотношений в семье.

Психологический климат семьи можно определить, как характерный для той или иной семьи более или менее устойчивый эмоциональный настрой, который является следствием семейной коммуникации.

Психологический климат в семье определяет устойчивость внутрисемейных отношений, оказывает решительное влияние на развитие, как детей, так и взрослых. Он не является чем-то неизменным, данным раз и навсегда. Его создают члены семьи и от их усилий зависит, каким он будет, благоприятным или неблагоприятным.

Так, для благоприятного психологического климата характерны следующие признаки: сплоченность, возможность всестороннего развития личности каждого ее члена, высокая доброжелательная требовательность членов семьи друг к другу, чувство защищенности и эмоциональной удовлетворенности, гордость за принадлежность к своей семье, ответственность. В семье, с благоприятным психологическим климатом, каждый ее член относится к остальным – с любовью, уважением и доверием, к родителям – с почитанием, к более слабому – с готовностью помочь в любую минуту...

Важными показателями благоприятного психологического климата семьи являются стремление ее членов проводить свободное время в домашнем кругу, беседовать на интересующие всех темы, вместе выполнять домашнюю работу, подчеркивать достоинства и добрые дела каждого, и одновременная открытость семьи, её широкие контакты. Такой климат способствует гармонии, снижению остроты возникающих конфликтов, снятию стрессовых состояний, повышению оценки собственной социальной значимости и реализации личностного потенциала каждого члена семьи.

Исходной основой благоприятного климата семьи являются супружеские отношения. Совместная жизнь требует от супругов готовности к компромиссу, умения считаться с потребностями партнера, уступать друг другу, развивать в себе такие качества, как взаимное уважение, доверие, взаимопонимание.

Когда члены семьи испытывают тревожность, эмоциональный дискомфорт, напряженность, отчуждение, и даже конфликтность межличностных отношений, когда члены семьи относятся отрицательно один к другому, им присуще чувство незащищенности в этом случае, что говорит о неблагоприятном психологическом климате в семье. Все это препятствует выполнению семьей одной из главных своих функций –

психотерапевтической, снятия стресса и усталости, а также ведет к депрессиям, ссорам, психической напряженности, дефициту положительных эмоций. Если члены семьи не стремятся изменить такое положение к лучшему, то само существование семьи становится проблематичным.

Основным условием нормального психосоциального развития ребёнка признается спокойная и доброжелательная обстановка, создаваемая, благодаря постоянному присутствию родителей, которые внимательно относятся к эмоциональным потребностям ребёнка, беседуют с ним, поддерживают дисциплину, осуществляют необходимое наблюдение.

Характер внутрисемейных отношений, нравственно-психологический климат семьи оказывают большое влияние на становление личности ребенка. Усваивая нормы поведения и отношений родителей, дети начинают, в соответствии с ними, строить свои отношения с близкими людьми, а затем переносят навыки этих отношений и на окружающих людей, товарищей, учителей. Если же, в семье нет единства в воспитании ребенка, если нарушаются важные педагогические принципы уважения к ребенку и требовательности к нему, то создается почва для неправильного становления характера человека.

Эксперты ВОЗ, на основе анализа результатов многочисленных исследований в различных странах, убедительно показали, что нарушения психического здоровья гораздо чаще отмечаются у детей, которые страдают от недостаточного общения со взрослыми и их враждебного отношения, а также у детей, которые растут в условиях семейного разлада.

У детей, под влиянием определенных ситуаций, могут появиться нарушения эмоциональной сферы или поведения. Например, могут возникнуть беспричинные страхи, нарушения сна, нарушения, связанные с приемами пищи и др. Обычно, эти нарушения носят временный характер. У некоторых детей они проявляются упорно, что приводит к социальной дезадаптации. Такие состояния могут быть определены, как психические расстройства.

Неврозы у детей не возникают, если родители вовремя справляются со своими личными проблемами и поддерживают теплые взаимоотношения в семье; «правильно» любят своих детей и добры к ним; отзывчивы к их нуждам и запросам; просты и непосредственны в обращении, позволяют детям выражать свои чувства и вовремя стабилизируют возникающие у них нервные напряжения; действуют согласовано в вопросах воспитания, принимая во внимание, соответствующие полу ориентации и увлечения детей.

Мини-лекция «Типы семейного воспитания»

Тип семейного воспитания и родительские установки определяют особенности личности и поведения ребенка. В родительской позиции выделяются две важнейшие переменные – эмоциональное принятие и контроль. (Приложение 2).

От стиля отношения родителей к ребенку зависят воспитательная и эмоциональная функция семьи.

Выделяют 4 стиля отношений: от отвержения до любви, от отсутствия контроля до его наличия (классификация стилей взята из газеты «Школьный психолог» №5 февраль 2000 г.):

либеральный (бесконтрольный, попустительский);

индифферентный (властный, бессердечный, иногда наблюдается полное безразличие к ребенку).

Родители признают и поощряют растущую автономию своих детей. Отношения теплые. Открыты для общения и обсуждения с детьми установленных правил поведения; допускают изменения своих требований в разумных пределах. Миры взрослого пересекаются, но перекрывают друг друга. Ребенок и взрослый имеют общие интересы, цели, но и свои личные потребности; они равны, уважают друг друга.

Отношения холодные. Отдают приказания и ждут, что они будут в точности выполнены. Закрыты для постоянного общения с детьми; устанавливают жесткие требования и правила, не допускают их обсуждения; позволяют детям лишь в незначительной степени быть независимыми от них. Ребенок «внутри», родитель подавляет ребенка, контролирует всю его жизнь.

Либеральный стиль

Слабо или совсем не регламентируют поведение ребенка; безусловная родительская любовь. Отношения теплые. Открыты для общения с детьми, однако доминирующее направление коммуникации - от ребенка к родителям; детям предоставлен избыток свободы при незначительном руководстве родителей; родители не устанавливают каких-либо ограничений; дети буквально садятся на шею родителям.

Вся жизнь родителя подчинена нуждам и потребностям ребенка, его прихотям, своей жизни родитель не имеет.

Индифферентный стиль

Не устанавливают для детей никаких ограничений; безразличны к собственным детям.
Закрыты для общения; из-за обремененности собственными проблемами, не остается сил на воспитание детей; родители проявляют безразличие к жизни ребенка. Их миры существуют параллельно и не пересекаются, у каждого своя личная жизнь, свои проблемы и неудачи.

Практическая работа с группой, обратная связь.

1. «Последствия стилей воспитания для ребёнка»

На ватмане или на доске рисуется графическое изображение, зачитывается описание стиля один из стилей воспитания. В течение 5 минут необходимо подумать и ответить на вопросы:

«Какие качества сформируются в ребенке при данном стиле воспитания?»

«К каким последствиям для ребенка приведет стиль воспитания? Выслушиваются ответы на вопросы.

Психолог подводит итог после всех ответов. (Приложение 3)

2. Диагностика по тесту «Стратегии семейного воспитания»

«С помощью этого теста попробуйте оценить свою собственную стратегию семейного воспитания. Из 4-х вариантов ответа выберите наиболее предпочтительный для Вас». Диагностика проводится анонимно. (Приложение 4, Приложение 5)

Приложение 4.

Приложение 5.

Доклад «Здоровый образ жизни семьи – залог полноценного физического и психического здоровья ребёнка»

Здоровье - не все, но все без здоровья - ничто.

Сократ

«Береги здоровье смолоду!» - эта пословица имеет глубокий смысл. Формирование здорового образа жизни должно начинаться уже в дошкольном возрасте. Целью оздоровительной работы в дошкольном образовательном учреждении является создание устойчивой мотивации и потребности в сохранении своего собственного здоровья и здоровья окружающих. Дошкольное образовательное учреждение оказывает существенную помощь семье в сохранении и укреплении физического и психологического здоровья ребенка.

Для этого используются различные формы средства и методы формирования основ здорового образа жизни у дошкольников. Беседы, дидактические и сюжетно- ролевые игры, художественная литература способствуют созданию условий эмоционального восприятия детьми сведений о здоровом образе жизни, закреплению полученных представлений и их систематизация.

Условия, от которых зависит направленность формирования личности ребенка, а также его здоровье, закладываются в семье. То, что прививают ребенку с детства в семье в сфере, этических и других начал, определяет все его дальнейшее поведение в жизни, отношении к себе, своему здоровью и

Здоровье взрослого человека на 75% определяется условиями его формирования в детском возрасте. Именно с раннего возраста нужно приобщать ребенка заботиться о своем здоровье, воспитывать у него заинтересованность в собственном развитии и самосохранении.

Как-то, беседуя с детьми о здоровье, я спросила: «Что нужно делать человеку, чтобы не болеть?». Ответ был однозначным - пить таблетки. «Подождите, - сказала я. – Ведь человек не болен. Что нужно делать, чтобы оставаться здоровым?» . «Пить таблетки». Начали разбираться и пришли к выводу: чтобы оставаться здоровым, нужно вести здоровый образ жизни. А это:

1. Правильно питаться.

2. Режим.

4. Закаливание.

5. Физическая культура.

6. Прогулки на свежем воздухе.

7. Отказ от вредных привычек.

Чем раньше ребенок получит представление о строении тела человека, его функции, узнает о важности правильного питания, режима дня, закаливания, движения, тем раньше он приобщится к здоровому образу жизни.

Вот что пишет известный психолог Владимир Леви: «За годы врачебной практики я вплотную узнал не одну сотню людей, маленьких и больших, которые:

Не здороваются;

Не умываются;

Не чистят зубы;

Не читают книги;

Не занимаются (спортом, физкультурой танцами ит.д.);

Не работают;

Не женятся;

Не лечатся.

И все только потому, что их к этому принуждали. В большинстве случаев можно обойтись без принуждения. Для этого нужно проявить и артистизм, и хитрость, и фантазию. Ну и, безусловно, собственный пример родителей. Если ребенка насильно принуждать заниматься физкультурой, соблюдать правила гигиены, он быстро теряет интерес к этому».

Итак, самый наиболее благоприятный способ успешного воспитания ребенка- это здоровый образ жизни всей семьи.

Что же влияет на наше здоровье?

Здоровый образ жизни;

Наследственность;

Экология;

Медицина.

Что является составляющим ЗДОРОВЬЕ?

Физическое здоровье;

Скажите, что значит «физическое здоровье»? (зарядка, закаливание, правильное питание)

Психологическое здоровье;

Скажите, что значит «психологическое здоровье»? (атмосфера в семье, психика ребенка)

Нравственное здоровье;

Скажите, что значит «нравственное здоровье»? (сочетание нравственных качеств, присущие людям)

Социальное здоровье.

Скажите, что значит «социальное здоровье»? (коллектив, социум)

Это те самые составляющие, которые и формируют «общее здоровье» наших детей.

Мы сегодня говорим о здоровом образе жизни семьи. Здоровый образ жизни семьи имеет, разумеется, огромнейшее значение. И чтобы не говорили, что детский сад или школа виноваты в воспитании, или здоровье ребенка, СЕМЬЯ, т.е. родители несут самую огромную ответственность как непосредственно перед собой и ребенком, так и уголовную. Вот как не просто быть родителями. Но коль мы взяли на себя эту ответственность, мы будем нести ее гордо, правильно, принося пользу всему миру.

Итак, ЗОЖ:

1. Правильного питания.

2. Режима дня и ночи.

3. Культурно-гигиенических навыков.

4. Закаливания.

5. Физической культуру.

6. Прогулок на свежем воздухе.

7. Отказа от вредных привычек.

8. Стабильного психоэмоционального состояния.

1. Правильное питание.

1. Максимально разнообразить стол.

2.Стараться включать в рацион овощи и фрукты, выращенные в нашей полосе.

3.Не заставлять есть, когда не хочется.

4.Не награждать едой.

5.Не ссориться во время еды. Оставлять выяснение отношений на другое время.

6.Исключить из рациона напитки типа "кока - кола", чипсы.

7.Помнить, что сладкое после основной пищи вызывает брожение в желудочно - кишечном тракте.

8.Ужинать не позже, чем за 2 часа до сна.

Скажите, какие полезные блюда вы готовите в своей семье?

2. Режим дня и ночи.

Правильно организованный режим дня способствует повышению защитных сил ребёнка, его работоспособности. Дисциплинирует детей, способствует формированию многих полезных навыков (гигиена, зарядка), приучает к определённому ритму. Родителям детей, посещающих детский сад, нужно следить за тем, чтобы режим дня в выходные дни дома не отличался от режима дня в детском саду. Сон занимает важное место в режиме дня. Он является главным средством для восстановления работоспособности. В результате недосыпания человек становится раздражительным, невыдержанным, злым и нетерпеливым.

Для хорошего сна нужно соблюдать определённые правила:

1 .Перед сном не наедаться.

2.Спать нужно в хорошо проветренном помещении при температуре воздуха 16-18 градусов.

3. Спать нужно, как можно более раздетым.

4.Хорошая физическая нагрузка в течении дня способствует крепкому сну.

5.Очень здорово проводить ритуал отхода ко сну (купание, сказка на ночь, поцелуй с пожеланием спокойной ночь).

6.Время перед сном самое мирное. Никаких ссор и претензий.

7.Важно, чтобы ребёнок дома засыпал в одно и то же время.

Скажите, во сколько ложится ваш ребенок в выходные дни днем и вечером?

3. Культурно-гигиенические навыки.

Гигиенические навыки у детей воспитываются с самых ранних лет. Гигиеническая культура столь же важна для человека, как и умение разговаривать, писать, читать. Уход за собой дарит человеку прекрасное ощущение чистоты, здоровья : каждая клеточка организма начинает жить в оптимальном режиме, не огорчая его владельца. Сколько радости доставляет человеку ощущение хорошего и слаженного работающего организма. С формирования у ребенка доброго и заботливого отношение к своему телу. Важно, чтобы малыш усвоил, что в его теле нет органов, отделов не нужных, некрасивых, что обо всех частях тела надо одинаково постоянно заботиться и в первую очередь содержать в чистоте.

Некоторые родители считают, что пока их дети маленькие, их незачем учить элементарным гигиеническим правилам. На самом деле это не так. Именно с раннего возраста детства формируется характер, дисциплинированность, самостоятельность, прививаются гигиенические навыки, которые помогут ребенку войти в мир, здоровым и сильным.

Скажите, какие гигиенические процедуры еще не получаются у ваших детей?

4. Закаливание.

Закаливание - самый простой и действенный способ укрепления защитных сил организма. Обычно под закаливанием понимают воздействие холодом. Но и тепловые воздействия оказывают оздоровительный эффект. Совместные походы в баню, кроме оздоровительного воздействия даёт много положительных эмоций. Самое главное - перепад температур. Организм человека приобретает неуязвимость к колебанию температуры окружающей среды. Различают закаливание воздухом, солнцем, водой. Максимальный эффект закаливание приносит, если оно сочетается с физическими нагрузками, полноценным сном и рациональным питанием. Проводить закаливающие процедуры нужно только с положительным эмоциональным настроем. Соблюдать принципы последовательности, непрерывности, постепенности. Избегать крайностей. Переохлаждение недопустимо!

Знаменитый врач Себастьян Кнейп выдвинул лозунги "Самая лучшая обувь - отсутствие обуви", "Каждый шаг босиком - лишняя минута жизни". При первой же возможности ребёнку нужно ходить босиком. Дайте детям в летний период возможность ходить босиком по песку и по асфальту, по мелким камушкам и шишкам. Кроме закаливающего эффекта - это прекрасное средство профилактики плоскостопия.

Скажите, какие процедуры вы проводите по закаливанию дома?

5. Физическая культура и двигательная активность.

Существует связь между физическим развитием ребёнка и развитием его интеллекта. Играйте с детьми. Игра - способ познания мира. Запрещать ребёнку играть - значит запрещать развиваться! Нужно сочетать двигательную активность с семейными прогулками на природе.

Кроме пользы - только польза.

Скажите, какие физические упражнения вы выполняете с детьми дома?

6. Прогулки на свежем воздухе .

Совместные велопрогулки, каток, поход в парк, пеньки, канавки, деревья, ручьи, брёвнышки, природный материал (шишки, жёлуди, камни, палки) – всё это стимулирует двигательную активность детей. Во время прогулок совершенствуются навыки ходьбы по пересечённой местности.

Когда вся семья совершает такие прогулки – это не только укрепляет здоровье всех, но еще укрепляет семейные взаимоотношения между друг другом.

Скажите, какие прогулки вы совершаете со своими детьми?

7. Отказ от вредных привычек

Ограничение телевизора и компьютера .

Как утверждают специалисты – в стране среднестатистический родитель внятно разговаривает со своим ребёнком 38 минут в неделю. А среднестатистический ребёнок за неделю проводит у телеэкрана 28 часов.

В числе пагубных воздействий телевизора и компьютера – ухудшение зрения, заболевания суставов, ожирение, повышение кровяного давления. Дети часто теряют чувство реальности. Маленькие дети больше подвержены отрицательному влиянию сцен насилия. Установлено, что на детей, которых любят, с которыми родители много общаются, смотрят вместе телевизор, сцены насилия оказывают менее сильное воздействие, чем на детей, растущих в неблагоприятных условиях.

Сколько по времени ваш ребенок проводит, в общем, и играя в компьютер, и с телефоном, или планшетом, смотря телевизор?

Еще из вредных привычек можно выделить следующие: вредная еда, курение и употребление алкогольных напитков. Дети видят все это в своем доме в семье и убеждены «если это делают мамы и папы, почему это не могу делать Я».

Скажите, видит ли ваш ребенок дома курение табачных изделий и употребление алкогольных напитков?

8. Сохранение стабильного – психоэмоционального состояния

Отношения в семье являются основой психологического состояния ребенка: именно от них зависит, насколько ребенок уверен в своих силах, насколько он весел и любознателен, насколько открыт общению и готов к настоящей дружбе. Если ребенок знает, что дома его ждут любящие родители, которые спешат его увидеть после долгой разлуки рабочего дня, которым можно поверить все свои тревоги и неудачи, от которых он получит новый заряд любви и тепла, ему по силам будет перенести многие неприятности и невзгоды. Что же касается отношений в детском саду,

то, как правило, любая конфликтная ситуация может быть решена.

Сложности общения с конкретными детьми могут быть разрешены путем обращения к психологу и совместному с воспитателем планированию решения возникшей проблемы.

Сейчас на самом деле очень трудное время. Наших детей пытаются, и зомбировать, и сделать им больно, и плохо. Все это внешние факторы.

Но так редко это происходит и в семьях. Домашнее насилие. Когда ребенок видит, как родители выясняют отношения, покрывают друг друга матом, и даже происходит рукоприкладство, какую пользу почерпнет ребенок? Только вред.

Здоровье Вашего ребёнка в Ваших руках, дорогие родители!

К сожалению, в силу недостаточного развития уровня культуры и образования в нашем обществе в последнее время здоровье ребёнка в семье не является абсолютным приоритетом! Многие родители не могут служить своим детям положительным примером здорового образа жизни, как и не могут создать ребёнку позитивную мотивацию быть здоровым!

Здоровье - это целенаправленная работа на всю жизнь!

А то, что закладывается в ребёнка с детства – остаётся с ним на всю жизнь!

Анкета для родителей:

“Путь к здоровью ребёнка лежит через семью”

Уважаемые родители! Забота о воспитании здорового ребёнка является значимой для нашего дошкольного учреждения. Просим Вас ответить на вопросы анкеты по оздоровлению детей в семье.

Заранее благодарим Вас!

Как оцениваете состояние здоровья своего ребёнка?:

плохое,

удовлетворительное,

хорошее? (нужное подчеркнуть.)

Сколько раз болел Ваш ребёнок за прошедший календарный год? ___________________________________________________________

В котором часу Ваш ребёнок ложится спать?_____________________

Делает ли Ваш ребёнок зарядку? ____________________________

Делаете ли Вы сами зарядку утром?____________________________

Чем любит заниматься Ваш ребёнок в свободное время?____________

7. Сколько времени Ваш ребёнок смотрит телевизор или играет в компьютер?____________________________________________________

Существуют ли в Вашей семье традиции по физическому воспитанию? Если “Да”, то какие?_________________________________________________________________________________________________________________

Как Вы развиваете интерес к здоровому образу жизни у Вашего ребёнка?__________________________________________________

Для сохранения здоровья своих детей я предлагаю_________

Муниципальное дошкольное образовательное учреждение

" Детский сад № 112"

Доклад

«Здоровый образ жизни семьи –

залог полноценного физического и

психического здоровья ребёнка»

Подготовила:

воспитатель

Ёлгина Г. М.

Саранск, 2018 г